Over mij
Je hooggevoelige kind weer lekker in haar vel en vol zelfvertrouwen!
Dit is het mooiste wat we onze kinderen kunnen geven en mijn belangrijkste drive om te doen wat ik doe. Want het is toch alles waard dat jij je kind vrolijk uit school ziet komen, dat dagelijkse struggles (conflict met een vriendinnetje, mama die een keer moppert, een toets) niet te lang blijven hangen, dat slapen makkelijker gaat en jouw kind nieuwe dingen durft aan te gaan. En dat jij als ouder weer vertrouwen krijgt in je opvoeding omdat je ziet dat het goed gaat met je hooggevoelige kind.
OVER JOU
Jij bent ouder van een hooggevoelige zoon/dochter tussen de 6-9 jaar. Je voelt je regelmatig machteloos omdat je kind vrijwel dagelijks spanning ervaart. Spanning voor: een toets of spreekbeurt, een kinderfeestje waar ze naar toe mag, een speelafspraak waar ze nog niet eerder geweest is, vakantie die gepland staat, wedstrijd van haar sport, uitje naar een pretpark of haar eigen verjaardag. Regelmatig klaagt ze van buikpijn of kan ze niet slapen. Je hebt al van alles geprobeerd maar niets lijkt te helpen. Je droomt ervan dat je in de avond weer wat meer tijd voor jezelf overhoudt. Iedere avond is het gedoe. Dit frustreert je steeds vaker want hoe lekker is het om gewoon een keer om half 9 op de bank te kunnen ploffen.
Je maakt je zorgen om het feit dat jouw kind ieder feestje het eerste uur aan je vastgeplakt zit. Je gunt het je kind dat ze lekker kan spelen met de andere kinderen. De opmerkingen van anderen werken al helemaal niet mee. Daarnaast begint het feit dat je kind intens verdrietig wordt wanneer je een keer op haar moppert steeds vaker te irriteren. Je hebt het gevoel dat je op eieren loopt.
Je hebt al van alles geprobeerd: advies van anderen opgevolgd, de nodige boeken gelezen, een masterclass bijgewoond. Maar je bent er inmiddels achter dat die standaard adviezen voor jouw hooggevoelige kind niet werken! Soms lijkt het even te werken, maar je bent klaar met ‘trucjes’ die even werken. Jij bent er klaar voor om het gevoelige karakter van je kind beter te begrijpen. Jij wil weten hoe jij jouw kind kunt helpen bij de dagelijkse struggles waar ze tegenaan loopt en staat er voor open dingen soms net even anders aan te pakken dan dat je gewend bent.
Ik ben Maartje en ik heb in Someren mijn eigen kindercoachpraktijk Geluk kindercoaching. Ruim 10 jaar ben ik werkzaam geweest in het basisonderwijs. Ik merkte al snel dat de rustige, stille leerling die altijd onwijs haar best doet en zich aan alle afspraken houdt, thuis bij haar ouders een totaal andere kant liet zien dan wat ik overdag meemaakte. Van ouders hoorde ik dat ze thuis juist een enorme kletskous is, in het spel met broertje/zusje heel bepalend kan zijn, dat ze regelmatig klaagt van buikpijn door spanning en wakker ligt omdat ze piekert over werkelijk alles!
Daarnaast is ze na schooltijd helemaal niet altijd gezellig. Maar slaat ze snel om van vrolijk naar intens verdrietig of ontzettend boos. Later leerde ik dat 1 op de 5 kinderen hooggevoelig zijn. Dat waren dus ieder jaar minimaal 5 kinderen in mijn klas! Talloze unieke kinderen heb ik in mijn onderwijsjaren mogen begeleiden en dit helpt me nog iedere dag in het coachen. Het maakt dat ik kinderen goed aanvoel en direct op hun gemak weet te stellen. Zodat er een klik is waarin kinderen zich veilig voelen om dingen te delen.
De mooiste rol die ik ooit heb mogen vervullen (en uiteraard nog steeds vervul) is de rol als moeder. Ruim 9 jaar geleden werd ik moeder van een hooggevoelige dochter. We liepen tegen bepaalde struggles aan: zo was ze snel van slag na een dag school, gaven nieuwe dingen veel spanning, waren er veel periodes waarin ze moeite had met (alleen) slapen en kregen we heftige reacties op een mini, maar voor haar onwijs kriebelend, labeltje. Goed bedoelde adviezen van anderen werkten niet.
Toen ik me ging verdiepen in hooggevoeligheid vielen er veel puzzelstukken op hun plek en kwamen we in rustiger vaarwater. Ik zag een dochter die weer lekker in haar vel zat. Mijn ervaringen als moeder van een hooggevoelige dochter zorgen ervoor dat ik je adviezen kan geven waar je écht wat aan hebt. En nee dit zijn niet de standaard adviezen die je al tig keer gehoord hebt.
Inmiddels heb ik al ruim 50 kinderen mogen begeleiden middels een 1-op-1 traject, zo’n 45 ouders middels thema avonden verder geholpen en ben ik al ruim 5 jaar bezig om me te specialiseren in hooggevoelige kinderen.
Ik weet dus waar ik het over heb!
DIT IS WAT IK DOE
50 +
>>>kinderen 1-op-1 begeleid
45+
>>>ouders geholpen in het beter begrijpen van hooggevoeligheid
15+
>>>jaar ervaring in het werken met kinderen
Al ruim 10 jaar specialiseer ik me middels opleidingen en trainingen (Pabo, Master Special educational needs, training tot relax kids coach, specialisatie hsp kindercoach, training SOS kinderen en emoties, training SOS hooggevoelige kinderen en emoties, training Hooggevoelig heel gewoon – praktisch aan de slag met hooggevoelige kinderen) in het begeleiden van kinderen en in het bijzonder het begeleiden van hooggevoelige kinderen. Inmiddels heb ik ruim 4 jaar mijn eigen kindercoachpraktijk. Waarin ik zo’n 50 kinderen en ouders heb mogen begeleiden. Ik houd helemaal niet van hoog van de toren blazen, maar durf hier wel te zeggen dat ik ECHT weet waar ik het over heb.
We zochten hulp voor onze dochter, omdat we merkten dat ze steeds meer last kreeg van haar gevoeligheid. Ze zat minder lekker in haar vel, was niet meer haar vrolijke zelf en steeds vaker kwam ze geprikkeld/bozig uit school en kon iets kleins aanleiding zijn voor boosheid. We zagen haar worstelen en gunde haar een manier te vinden om om te gaan met deze overprikkeling en weer meer haar vrolijke zelf te zijn. Al snel kwamen we bij Maartje uit, omdat hetgeen we op haar website lazen zo herkenbaar voor ons was en precies datgene waar we naar op zoek waren. Het bleek een schot in de roos. Onze dochter voelde zich vanaf moment 1 bij Maartje op haar gemak en ging graag samen met haar aan de slag. Ze kreeg fijne en bruikbare tips om zowel op school als thuis toe te passen. Ook wij als ouders kregen helpende handvatten. Hierdoor lukte het haar om beter om te gaan met alle prikkels en dingen los te laten. Inmiddels komt ze weer lachend naar buiten na een schooldag en zit ze veel fijner in haar vel.
Wat zijn we trots op onze dochter dat ze in korte tijd zo flink gegroeid is. We kwamen bij Maartje met een meisje dat ziek van de spanning werd wanneer ze een toets kreeg en niet van harde geluiden of druktes hield. Na 5 keer te zijn geweest, wat ze super leuk vond en elke keer ging ze met plezier, heb ik een dochter die een toets niet meer zo spannend vindt en die weet dat ze fouten mag maken. Ze is zelfs voor de eerste keer naar een kinderdisco geweest. Wat wij nooit hadden verwacht dat ze zou doen en ze kwam er stralend van terug. Ik zou zeker aanraden om naar Maartje te gaan wanneer je kind ergens tegenaan loopt. Ze heeft niet alleen mijn dochter geholpen maar ook mij. Ik wist niet hoe ik met mijn hooggevoelige dochter om moest gaan en zei dat ze zich niet zo moest aanstellen. Ik heb veel meer begrip en rust gekregen om er samen met haar over te praten. -Ellen-
Onze dochter kon zich zo druk maken om alles. Dat gunden we haar niet op deze jonge leeftijd. We wilden haar graag leren om om te gaan met tegenslagen en om niet alles op zichzelf te betrekken. Zelf lukte ons dit thuis totaal niet omdat het ons te veel raakte en ze heel emotioneel en boos reageerde op onze hulp. Na het traject merken we dat ze veel beter in haar vel zit en dingen ook los kan laten. Eigenlijk ongelofelijk dat iemand dit na 4 sessies kan bereiken bij je kind. Petje af wij hebben hier alleen maar goede woorden voor en zijn vol lof over Maartje. -Lieke-
Wat we echt merken is dat onze dochter minder onzeker is. Ze heeft overal wat meer vertrouwen in. Ze zegt ook regelmatig “ik kan het”! Zo fijn om te zien.
-Kim-
Na 2 sessies heb ik echt een andere kind gekregen. Ik was zelf helemaal flabbergasted dat dit in zo’n korte tijd mogelijk is. Er viel letterlijk een last van mijn schouders af.
-Suzanne-
Waar onze dochter normaal gesproken eerst de kat uit de boom kijkt en niet meteen op nieuwe mensen afstapt, had ze met Maartje meteen een klik en voelde ze zich thuis.
-Bianca-
Heb jij een kind van 6-9 jaar die hooggevoelig is en wil je die graag helpen met de dagelijkse uitdagingen waar ze tegenaan loopt: het omgaan met haar intense emoties en die van anderen, de angst rondom het aangaan van nieuwe dingen, het vele piekeren. Kortom je wil haar beter begrijpen zodat je haar écht kunt helpen?
NIEUWSGIERIG NAAR MIJ?
Op instagram geef ik je een inkijkje in mijn dagelijkse leven. Mijn leven als hooggevoelige mama met hooggevoelige kids. De uitdagingen, maar ook zeker de gouden momenten. Verder vind je er veel herkenbare verhalen, inspiratie en praktische tips.
BLOGS TER INSPIRATIE
e
